《心理資本的提升》課程大綱

《心理資本的提升》
【課程背景】
1、隨著現(xiàn)代企業(yè)競爭壓力、變革速度的日益加快，越來越多的企業(yè)管理者意識(shí)到：員工普遍存在工作壓力和思想負(fù)擔(dān)，他們關(guān)注薪酬福利但更關(guān)注成長進(jìn)步
能夠接受工作繁重和薪酬下降的現(xiàn)實(shí)壓力，但迫切需要心理安慰
2、眾多企業(yè)客戶提出了新課題，即如何在員工隊(duì)伍層面營造積極、健康、陽光的心理狀態(tài)，而并非等員工有了心理問題再去解決，由此衍生出員工心理資本管理
【課程收益】
1、了解人力資本、社會(huì)資本與心理資本的區(qū)別是什么
2、探索是什么原因消耗人們的心理資本
3、學(xué)會(huì)從三個(gè)維度來提升員工的心理資本力，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的盈余
4、構(gòu)建強(qiáng)大的自我心理支撐力
【課程對象】企事業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者、管理者、企業(yè)員工、社會(huì)大眾、離退休老人等
【課程時(shí)間】6小時(shí)
【課程形式】PPT授課、現(xiàn)場互動(dòng)問答、案例分析、情景模擬、小組討論等
【課程大綱】
第一章：心理資本的概述
一、心理資本是什么
1、企業(yè)的競爭優(yōu)勢從哪而來
2、關(guān)于積極心態(tài)的四個(gè)方面
二、心理資本的應(yīng)用
1、希望
2、樂觀
3、堅(jiān)韌
4、心理資本與人力資本、社會(huì)資本的比較
第二章：為什么要建立心理資本
一、消極的心態(tài)影響
1、同樣半杯水，兩種不同情緒反應(yīng)
2、煩惱為什么會(huì)產(chǎn)生
二、消極的情緒波動(dòng)
1、哪些詞語是積極的
2、愛爾馬實(shí)驗(yàn)
3、對機(jī)體的傷害
三、消極的性格因素
1、對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度
2、對學(xué)習(xí)工作的態(tài)度
3、對自我的態(tài)度
4、意志力方面
四、認(rèn)知歪曲的因果關(guān)系
1、男朋友沒有遵守諾言
2、消極的語言
第三章：如何提升心理資本
一、發(fā)展積極的認(rèn)知系統(tǒng)
1、積極的認(rèn)知視角
2、積極的認(rèn)知心態(tài)
3、思考
二、發(fā)展積極的情緒品質(zhì)
1、學(xué)會(huì)問自己四個(gè)問題
2、留有情緒空間
3、尋找自己的靜心法門
4、合理宣泄
三、發(fā)展積極的意志力
1、提升復(fù)原力
2、在劫難中尋找力量

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