《高效時間管理》

  培訓(xùn)講師:張耀升

講師背景:
張耀升老師培訓(xùn)師,中國職業(yè)經(jīng)理人開發(fā)中心主任全國電視欄目主講培訓(xùn)師。接受過多家媒體專訪并報道德國SGC咨詢公司合伙人,著名企管公司海納百成功企業(yè)管理顧問公司總裁。受邀為各種類型的企業(yè)、知名學(xué)府、地方政府部門做過多次大型演講及授課。在全國各地 詳細>>

張耀升
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《高效時間管理》詳細內(nèi)容

《高效時間管理》

課程主體內(nèi)容(Main points)

**單元:認識商業(yè)**稀缺資源---時間及時間管理

一、時間,組織**為需要的戰(zhàn)略性資源;

1、你有多少可支配的時間?

2、稀缺性資源;

3、戰(zhàn)略性資源。

二、時間作為一種資源的資

3、有價值;源特性;

1、無替代;

2、易消耗;


4、難管理;

5、基本公平。

三、認識時間管理

1、無法管理時間,只能管理事物;

2、記錄時間,診斷時間,管理時間。


第二單元:時間診斷及科學(xué)時間管理認知

一、時間的價值與浪費;

1、時間的浪費很嚴重;

2、為什么時間浪費如此嚴重

二、哪些狀況比較浪費時間?

三、如何應(yīng)對?

四、人們對待時間管理的誤區(qū)

1、忙碌好不好;

2、如何算管理好了時間?


第三單元:時間使用原則與操作

一、20、80原則

1、20.80法則;

2、在時間管理中的運用。

二、要事**原則

1、時間花在哪里?

2、要事必須先辦;

3、第二象限工作法;

4、哪些屬于要事?

5、要事**的優(yōu)先原則。

三、集中使用,集中精力原則

1、聚集的力量;

2、時間,被集中大塊使用效果**;

3、一次只做一件事;

4、分散精力是**大的浪費。

四、計劃原則

1、提前計劃**為節(jié)省時間;你必須計劃;

2、計劃的特性;

3、計劃的價值與正確認知;

4、計劃涵蓋要素;如何做計劃?

五、習(xí)慣原則

1、習(xí)慣的價值;

2、使用時間是一種習(xí)慣能力;

3、列單、組織、刪除,重要的是習(xí)慣。


第四單元  時間管理方法

一、周目標的價值

1、周計劃為什么重要?

2、如何設(shè)置周目標?

二、每天3-6件重要的事

1、每年可以做多少事?

2、改變一日之計在于晨;

3、如何操作。

三、平衡式時間管理

1、第四代時間管理;

2、平衡式時間管理的價值;

3、分清角色,設(shè)立目標、制定計劃、逐日調(diào)整。

四、授權(quán),帶來更多時間

1、尋找替手為**要義;

2、授權(quán)的操作;

3、計算時間價值;

4、生活中的授權(quán)操作。


第五單元  時間管理的其他諸多方法

一、理清真正目標;

二、做高附加價值工作;(研討)

三、做好準備時間;

四、消除邊界,向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí);

五、學(xué)會說不;

六、處理時間吸血鬼;

七、建立人際關(guān)系;

八、不要為過去而煩惱,保持狀態(tài);

九、利用零散時間;

十、掌握自己的生物鐘;

十一、清理、整頓工作于生活環(huán)境;

十二、辦公室布置帶來高效;

十三、如何閱讀?

十四、**次,就處理;

十五、休閑,可以快速恢復(fù)高效。


 

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