職業(yè)化讓你溝溝必通

 作者:陳馨賢    25

     職業(yè)化就是一種工作狀態(tài)的標準化、規(guī)范化、制度化,即在合適的時間、合適的地點,用合適的方式,說合適的話,做合適的事。


  怎樣使我們在工作中使我們的工作狀態(tài)達到標準化。規(guī)范化、制度化呢,怎樣可以使我們在工作中和領(lǐng)導(dǎo)同事客戶暢所欲言,溝溝必通呢?筆者根據(jù)自己十年的工作經(jīng)驗總結(jié)出自己的一些個人理論。


  在溝通過程中,噪音會干擾我們的傾聽。比如樓道里的喧鬧聲,房間內(nèi)他人的說話聲,電話鈴聲,打印機發(fā)出的聲音等等,都可能使我們分心,使我們難以聽清對方的說話。因此,傾聽是最重要的。那么,我們?nèi)绾翁岣咦约旱膬A聽能力呢?


  在與人溝通的過程中,我們應(yīng)注意糾正不良的傾聽習(xí)慣,掌握有效的傾聽技能,并在實際工作中不斷練習(xí)。


  1.全神貫注


  傾聽時,我們應(yīng)身體微向前傾,目光注視著對方,通過點頭、微笑等身體語言向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)注,要讓對方明白你重視他的看法。這需要我們排除干擾,關(guān)注講話內(nèi)容,而不要評價講話者的談話內(nèi)容或者急于發(fā)表自己的見解。


  2.取消預(yù)先判斷


  有的人認為自己有能力在別人把話講完前就找出問題所在。而事實上,如果你反應(yīng)太快,對方就會覺得話不投機,從而使你可能漏掉尋找最佳解決辦法所需要的有價值的信息。因此,在傾聽時,不要急于下結(jié)論,不要讓自己的偏見影響你對信息全面準確的接收。


  3.認真思考對方所說的話


  傾聽時應(yīng)認真思考對方所說的話,善于歸納對方說話的重點,并注意找出背景因素,以便做出恰當(dāng)?shù)姆答仭?/p>


  4.恰當(dāng)?shù)胤答?/p>


  傾聽時應(yīng)以恰當(dāng)?shù)姆绞阶龀龇答?。通常,為了鼓勵對方繼續(xù)講下去,可以做出一些簡潔的反應(yīng)。比如“真的嗎”或“請你講得具體一點好嗎”等等。


  在人際交往中微笑是打開模謀生大門的鑰匙,所以,記得微笑。筆者認為溝通技巧的第一步就是笑。


  1、別再繃著臉了,笑一笑


  不要以為只有心情好才能笑,研究證明,假裝微笑其實是個心理假動作,僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當(dāng)然前提是你那會兒心理并不難受。當(dāng)我們微笑的時候,大腦會向我們傳遞信息:我很幸福。然后我們的身體就會放松下來。而當(dāng)我們向別人微笑時,對方也會感覺更舒服,大部分人都會回報以微笑,這個良性循環(huán)的確會使我們更快樂。


  2、跟朋友同事聊天時,站得近一點


  與朋友親人同事聊天甚至出游時,任何時候,我們都習(xí)慣跟人保持著自己的安全距離。每個人的安全距離是由個人經(jīng)歷、文化背景、家庭環(huán)境,甚至職業(yè)習(xí)慣決定的,遠近不一,但是距離并不一定總是產(chǎn)生美,有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍首。下次與朋友談話時,勇敢地邁近一點吧,你會發(fā)現(xiàn)站得近,你們的心靈也更近了一些。


  3、與人交往時,說出你對他的欣賞


  看到小區(qū)保安扶著一個老奶奶上樓,馬上稱贊他,不要心里覺得這個人原來還不錯,但不說出來,說出你的欣賞,這會讓保安和你自己都感覺更快樂。


  4、交談中,觸摸對方的手臂


  在談話中,把手放在對方胳膊上這樣的微小動作,可以幫助你們之間建立一種微妙的默契!觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望,你會發(fā)現(xiàn)你們的情緒都變得平和。很快你會發(fā)現(xiàn)這個小動作給你帶來不可思議的好處:面對你提出的要求,別人不再毫無情面的直接說不了!身體語言多多益善,但也要注意分寸,不熟的人太親密反而會怪怪的哦。


  在溝通過程中,要根據(jù)實際情況來和對方談?wù)撘恍┯淇斓脑掝},可以提升雙方之間的距離。


陳馨賢
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